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CONSTANZE BAIER

Finde Zurück in Deinen Körper

Tauche ein in die kraftvolle Reise zu deinem Frausein und entdecke deine innere Stärke! Lerne, wie du deinen natürlichen Rhythmus als Quelle für mehr Energie und Balance nutzen kannst. Erkenne die Kraft von Übergängen, setze klare Grenzen und entwickle Rituale, die dich in deinem Alltag nähren. Verbinde dich mit deinem Körper durch Bewegung, Stimme und Tanz und finde in der Natur wertvolle Antworten auf deine inneren Fragen. In einer unterstützenden Gemeinschaft wächst du über dich hinaus und feierst dein Frausein auf deine ganz eigene Weise!

4 Stunden Content

8 Lektionen

Workbook zum Download

€499

Voraussichtlich verfügbar ab Ende April

Was Du lernst

Tauche ein in die kraftvolle Reise zu deinem Frausein! In diesem Kurs erkundest du, welche Glaubenssätze dich prägen und wie du dein zyklisches Wesen als Quelle neuer Energie nutzen kannst. Lerne, deine inneren Jahreszeiten zu verstehen und sie als Kompass für deinen Alltag zu nutzen. Veränderung ist keine Hürde, sondern eine Einladung zum Wachsen – erfahre, wie du Übergänge wie Menstruation, Menopause oder Neuanfänge bewusst gestaltest. Setze klare Grenzen und halte deine Energie, anstatt sie zu verlieren. Erkenne die Kraft deines Körpers und drücke sie durch Bewegung, Stimme und Tanz aus. Die Natur spiegelt deine innere Landschaft – finde Antworten in ihrer Weisheit. Integriere dein neu gewonnenes Wissen in dein Leben und entwickle Routinen, die dich stärken. Spüre, wie es sich anfühlt, genug zu sein, und verbinde dich tiefer mit deiner weiblichen Urkraft. Erkenne deinen individuellen Rhythmus und entdecke Rituale, die dich in deinem Alltag nähren. Finde heraus, was dir wirklich guttut – und lass los, was dich zurückhält. Erfahre, wie es sich anfühlt, dein Frausein bewusst zu leben und dich selbst zu feiern. In einer unterstützenden Gemeinschaft kannst du wachsen und dich mit anderen Frauen verbinden. Schenke dir selbst den Raum, den du brauchst – denn du bist genug, genauso wie du bist!

Ganzheitlicher Ansatz: Verbindung von Körper, Geist und Emotionen durch Reflexion, Bewegung und Rituale.
Zyklisches Leben als Kraftquelle: Verstehen und Nutzen der inneren Jahreszeiten für mehr Energie und Balance.
Praktische Rituale & Übungen: Alltagsnahe Methoden zur Selbstverbindung, Grenzsetzung und Kraftentfaltung.
Natur als Spiegel & Lehrerin: Erkennen der eigenen inneren Landschaft durch die Weisheit der Natur.
Gemeinschaft & Austausch: Inspirierende Verbindung mit anderen Frauen für gegenseitige Unterstützung.
Integration in den Alltag: Nachhaltige Routinen entwickeln, die stärken statt erschöpfen.

Dieser Kurs erscheint in Kürze. Benachrichtige mich wenn der Kurs live ist

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Über Constanze Baier

Gründerin #unverschämtWEIBLICH, Autorin, Speakerin.

Fast 20 Jahre lang gehörte sie zu den wenigen Frauen mit Führungsverantwortung in der Elektronikindustrie und managte ein Budget von 100 Millionen Euro. Sie lebte für den Erfolg, passte sich an, stellte ihre eigenen Bedürfnisse zurück – bis sie sich selbst verlor.

Dann kam der Bruch. 2018 erlebte sie einen gewaltsamen Missbrauch – ein einschneidendes Ereignis, das ihr Leben radikal veränderte. Sie schwieg, funktionierte weiter – bis sie sich entschied, nicht nur zu überleben, sondern sich selbst neu zu entdecken.

Ihre Heilung fand sie in der Rückverbindung mit ihrem Körper, in ihrer Weiblichkeit, in ihrer tiefsten Wahrheit. Heute steht sie für mutige Gespräche über das Unsagbare, für zyklusbewusstes Arbeiten und für Räume, in denen Frauen ihre Kraft zurückerobern.

Das Leben ist kein gerader Weg – es ist ein Kreislauf aus Wachstum, Wandel und Rückzug. My Cycle is My Genius.

Heute begleitet sie Menschen und Unternehmen, die nicht länger nur funktionieren, sondern erfüllt und lebendig sein wollen.

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